健康出前講座を受講しました！

スタッフの健康づくり促進のため、講師の方に来ていただき、「腰痛・肩こり予防のためのストレッチ講座」を受講しました！
股関節を伸ばしたり、肩甲骨の可動性をあげるストレッチを講師の方のご指導のもと、スタッフ全員で行いました。
同じ姿勢で長時間座って作業しているせいか、スタッフの半数以上が肩こりに悩まされている現状・・・。
肩こりの悩みを少しでも改善して日々の作業効率UPを目指します♪♪♪